In diesem Online-Beratungsgespräch (45min) gehe ich auf deine Probleme und Ziele ein. Du bekommst eine individuelle Ernährungsberatung und kannst Fragen stellen, die die auf dem Herzen liegen.
Gerne Erstelle ich dir einen auf dich abgestimmten Ernährungsplan nach der Superstarformel (1Woche oder 2Wochen) mit ganz einfachen, leckeren Rezepten. Hierbei achte ich darauf, dass der Ernährungsplan an dein Trainingspensum sowie deinen Nährstoffbedarf angepasst ist.
Ernährungsberatung in Ihrem alltäglichen Umfeld, zu Hause, am Arbeitsplatz oder auf Reisen (ganztägig 8h oder halbtägig 4h).
Gemeinsam bringen passen wir Ihre Ernährung an Ihre persönlichen Herausforderungen an.
Anamnese und Zieldefinition
Küchencheck
Einkaufscoaching
Kochcoaching
Restaurantcoaching
Mikronährstoffberatung
Businesscoaching
(Im Büro und auf Reisen gesund ernähren)
Gerne gebe ich mein Wissen auch in maßgeschneiderten Vorträgen, Seminaren oder Workshops weiter.
“Ob für Sportler, Schüler, Mitarbeiter oder Freunde. Mir liegt es am Herzen eine pflanzliche, leistungsfördernde Ernährungsweise zu verbreiten.”
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerrufen oder anpassen.
Wenn Sie unter 16 Jahre alt sind und Ihre Zustimmung zu freiwilligen Diensten geben möchten, müssen Sie Ihre Erziehungsberechtigten um Erlaubnis bitten. Wir verwenden Cookies und andere Technologien auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website und Ihre Erfahrung zu verbessern. Personenbezogene Daten können verarbeitet werden (z. B. IP-Adressen), z. B. für personalisierte Anzeigen und Inhalte oder Anzeigen- und Inhaltsmessung. Weitere Informationen über die Verwendung Ihrer Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung. Sie können Ihre Auswahl jederzeit unter Einstellungen widerrufen oder anpassen. Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.