SUPERSTAR FORMEL

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Aleksandra Keleman - Gründerin der ,,Superstarformel''
Hallo, ich bin Aleksandra Keleman, Ernährungscoach, Wirtschaftsingenieurin und Nachhaltigkeitsberaterin. 
 
Seit über zehn Jahren begleite ich Profisportler und Privatpersonen dabei, ihre Ernährung umzustellen, um ihre Leistung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.  
 
Mit viel Leidenschaft habe ich in den vergangenen Jahren erfolgreich die Mission verfolgt, eine pflanzliche Ernährung als ernstzunehmende Option im deutschen Spitzensport zu etablieren. Seit der Weltmeisterschaft 2014 habe ich mittlerweile bereits mehrere hundert Sportler betreut. 
 
Mein Ernährungskonzept wurde über die Jahre im Austausch mit Sportlern und deren Erfahrungswerten stetig weiterentwickelt. Eine vollwertige, pflanzliche Ernährungsbasis, so optimiert, dass sie besonders nährstoffreich und leicht verdaulich ist, um mehr Energie zu haben sowie die Leistungsfähigkeit und Regeneration zu fördern. 
 
Profifußballer, wie Luca Waldschmidt und Diego Demme oder Radprofi Simon Geschke berichten nach der Umstellung von schnellerer Regeneration, besserer Schlafqualität und gesteigerter Ausdauer.  
 
Das Konzept richtet sich nicht nur an Profisportler, sondern auch Privatpersonen, Unternehmen, Schulen und öffentliche Einrichtungen, die sich für die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung interessieren, das Wohlbefinden fördern möchten oder einen positiven Beitrag zum Klima beitragen wollen. 
 
Neben der individuellen Beratung für diejenigen, die ihre sportliche Leistung und ihr Wohlbefinden durch eine vegane Ernährungsweise verbessern wollen, halte ich auch regelmäßig maßgeschneiderte Vorträge und Workshops. Diese lassen sich wunderbar in das Betriebliche Gesundheitsmanagement oder in das unternehmerische Nachhaltigkeitskonzept integrieren.

Auftritte von Aleksandra...

Was steckt hinter der Superstarformel?

Die Superstarformel ist ein Ernährungskonzept für mehr Wohlbefinden, Vitalität und Leistung und entstand im Austausch mit Profisportlern.

Fast alle, die das Konzept der Superstarformel in ihren Alltag integriert haben, berichten mir von einer schnelleren Regeneration, einem besseren Körpergefühl,  einer erhöhten Fitness und weniger benötigtem Schlaf.

Ich wollte diese Erfahrungswerte auch mit anderen Menschen teilen und schrieb das gesammelte Wissen in der Superstarformel nieder. Ich begreife die Superstar Formel nicht als starres System, sondern als einen dynamischen Prozess. Sobald sich neue leistungssteigernde Erkenntnisse ergeben, fließen diese in die Superstarformel ein.

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